Hipnoterapia
Hipnoza to naturalny stan zmienionej świadomości, w którym Twój umysł przechodzi w fale mózgowe Alpha i Theta, umożliwiając dostęp do podświadomości.
W tym stanie Twoja uwaga koncentruje się do wewnątrz, a świadomy umysł staje się bardziej otwarty na sugestie i głęboką pracę transformacyjną.
Hipnoza to nie sen – to głęboki relaks i skoncentrowana uwaga. Podczas sesji jesteś w pełni świadomy tego, co się dzieje, masz kontrolę nad procesem i możesz w każdej chwili go przerwać.
Hipnoterapia to wykorzystanie hipnozy w celach terapeutycznych.
To proces, który pozwala na:
✅ Uwolnienie emocjonalnych blokad i traum,
✅ Zmianę ograniczających przekonań i schematów,
✅ Przeprogramowanie podświadomości na zdrowe nawyki,
✅ Pracę z emocjami, stresem, lękiem, poczuciem własnej wartości,
✅ Ustawienie się na sukces w relacjach, biznesie i życiu osobistym.
Jakie są rodzaje hipnozy?
Istnieje wiele rodzajów hipnozy, a każda z nich ma inne zastosowanie:
- Hipnoza klasyczna – polega na bezpośrednich sugestiach i jest stosowana do zmiany nawyków (np. rzucenie palenia, redukcja stresu).
- Hipnoza ericksonowska – subtelniejsza, wykorzystuje metafory i komunikację pośrednią, aby ominąć mechanizmy obronne umysłu.
- Hipnoza regresyjna – pozwala cofnąć się do wydarzeń z przeszłości, zrozumieć ich wpływ i uwolnić zapisane emocje.
- Hipnoza analityczna – polega na eksploracji przyczyn problemów poprzez głębszą pracę z podświadomością.
- Auto-hipnoza – technika, której możesz się nauczyć, aby samodzielnie programować swój umysł na sukces i dobrostan.
Podczas sesji wprowadzam Cię w stan głębokiego relaksu, abyś mógł/mogła skupić się na wewnętrznej pracy. Proces może obejmować:
✔️ Rozpoznanie i transformację ograniczających przekonań,
✔️ Uwalnianie emocjonalnych blokad,
✔️ Pracę z wewnętrznym dzieckiem,
✔️ Programowanie podświadomości na zdrowe relacje, pewność siebie, sukces i obfitość.
Każda sesja jest dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb i prowadzona w bezpieczny, etyczny sposób.
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Tak! Hipnoza jest stanem całkowicie naturalnym i bezpiecznym. Wbrew mitom:
❌ Nie stracisz kontroli – jesteś świadomy i możesz przerwać sesję w każdej chwili.
❌ Nie zrobisz nic wbrew swojej woli – hipnoza nie jest manipulacją.
❌ Nie "utkniesz" w hipnozie – to niemożliwe, zawsze możesz się “obudzić”, tak jak ze zwykłej medytacji.
Hipnoza i hipnoterapia to jedno z najbardziej skutecznych narzędzi transformacyjnych, które pozwala uzdrowić przeszłość i zaprogramować umysł na nowe życie.
1. Czy hipnoza jest bezpieczna?
Tak! Hipnoza to naturalny stan głębokiego relaksu i skoncentrowanej uwagi. Jesteś w pełni świadomy/a tego, co się dzieje, i masz pełną kontrolę nad procesem. W każdej chwili możesz otworzyć oczy i zakończyć sesję. Nie można “utknąć” w hipnozie – to mit.
2. Czy będę świadomy/a podczas hipnozy?
Tak! Wbrew popularnym mitom hipnoza nie jest snem. To stan głębokiego odprężenia, w którym Twój umysł staje się bardziej otwarty na sugestie i transformację. Będziesz słyszeć mój głos i świadomie uczestniczyć w procesie.
3. Jak wygląda sesja hipnoterapii?
Podczas sesji najpierw omawiamy Twój temat i ustalamy cel pracy. Następnie wprowadzam Cię w stan głębokiego relaksu (Alpha i Theta), gdzie pracujemy z Twoją podświadomością, uwalniając blokady i wprowadzając nowe przekonania. Na końcu wychodzisz ze stanu hipnozy i integrujemy proces.
4. Ile sesji hipnoterapii potrzebuję?
To zależy od Twojego tematu. Niektóre kwestie można przepracować podczas jednej sesji, inne wymagają 3-6 sesji dla trwałej zmiany. Każdy proces jest indywidualny, dlatego dobieramy go do Twoich potrzeb.
5. Czy mogę powiedzieć coś, czego nie chcę podczas hipnozy?
Nie. W hipnozie nie stracisz kontroli i nie powiesz niczego, czego nie chcesz ujawnić. To Ty decydujesz, co się dzieje podczas sesji.
6. Czy hipnoza działa na każdego?
Każdy jest w stanie wejść w hipnozę, ponieważ to naturalny stan umysłu. Jeśli jesteś otwarty/a na proces i gotowy/a na zmianę, efekty mogą być spektakularne.
7. Czy hipnoza działa online?
Tak! Hipnoza online jest tak samo skuteczna jak sesje na żywo. Wystarczy spokojne miejsce, wygodna pozycja i słuchawki, abyś mógł/mogła w pełni skupić się na procesie.
8. Jakie są opcje płatności?
Możesz zapłacić jednorazowo lub skorzystać z opcji płatności w ratach do 12 miesięcy.
9. Czy mogę przełożyć termin sesji?
Tak, ale obowiązują zasady. Jeśli chcesz zmienić termin, daj mi znać minimum 24 godzin przed spotkaniem.
10. Jak umówić się na sesję?
👉 Umów się na bezpłatną, 20-minutową konsultację wstępną!
📲 Dzwoń: 881 355 935
➡️ KLIKNIJ i skontaktuj się ze mną przez Instagram!
INWESTYCJA w jedną sesję indywidualną: 450 zł (553,5 zł brutto)
INWESTYCJA w pakiet 4 sesji: 1600 zł (1968 zł brutto)
INWESTYCJA w pakiet 6 sesji: 2100 zł (2583 zł brutto)